HUDVÅRDSRUTIN OCH HEMMATRÄNING

Jag har totalt snöat in mig på morgongröten gjord på havregryn, banan och mjölk. Det är typ som att jag längtar till morgonen för att få äta den igen. Haha..

Jag har suttit och redigerat en video under den största delen av dagen och nu ligger den äntligen uppe för er att kika på. Det är en efterfrågad video där jag visar upp min hudvårdsrutin. Ni hittar videon HÄR (klick!).

Mot kvällen körde jag igenom ett tabatapass på 30 minuter. Jag avslutade sedan men tre triset med fokus på stjärten. Jag körde faktiskt hela passet hemma i mitt eget vardagsrum och det funkade hur bra som helst! Det är så lätt att glömma att ett bra träningspass inte förutsätter gym, redskap eller maskiner. Man kommer långt med endast sin egen kroppsvikt och ännu bättre - med ett gummiband för extra motstånd!

Skulle ni vilja att jag delar med mig av träningspass som jag kör?

Gillar

Kommentarer