LYCKAS DU ALDRIG HÅLLA DIG MOTIVERAD TILL ATT TRÄNA?


Gårdagens gympass var riktigt bra och jag fick till precis dendär brännande känslan som jag pratade om igår, haha. Jag körde som vanligt en himla massa supersets och trisets cuz i loveee that shit😅 och alltså vet ni vad den viktigaste grejen är när det kommer till att hålla motivationen uppe när det kommer till just träning? Ha kul. Alltså på riktigt! Du måste hitta en träningsform som du tycker är rolig. För ärligt talat nu - vem pallar hålla på med något som bara är tråkigt och en pina att ta sig igenom? Inte jag iallafall 😉 och detdär tror jag många glömmer, att det handlar om att hitta någonting som passar dig. Gymmet passar inte alla men det finns ju så himla många fler alternativ att prova på! Step, löpning, tabata och boxning är exempel på andra träningsformer som jag tycker är roliga att köra. Vilka träningsformer gillar du??



Förresten! Jag är så nöjd över min nya shaker att det nästan är lite töntigt, haha! Tycker att den är så snygg och cool PLUS att den inte läcker någonting alls! Gillar också att den är så stor så slipper man springa och fylla på den flera gånger under passet, vilket jag annars får lov att göra då jag HINKAR vatten under träningen😅 Kommer ni förresten ihåg att jag tipsade om denna i ett "vill ha" inlägg för ett tag sen?? Kunde inte hålla mig längre så nu är den min 🙈


  • TRÄNING

Gillar

Kommentarer

Emma Engström,
Du har verkligen SÅ rätt i det du skriver, det är så viktigt att ha kul när man tränar!! <3
nouw.com/emmaengstrom
tildajuujarvi
tildajuujarvi,
Ja det tycker jag också! Kram <3
nouw.com/tildajuujarvi